دراسة صينية: شرب الشاي بانتظام يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
أخبار هنا العالم - كشفت دراسة علمية واسعة النطاق شملت نحو نصف مليون شخص في الصين أن الاستهلاك المنتظم للشاي يرتبط بإنخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة تصل إلى 11% مقارنة بغير المستهلكين. وتابعت الدراسة، التي استمرت على مدى تسع سنوات متواصلة، الحالة الصحية لـ 485 ألفاً و934 بالغاً لتقييم العلاقة بين شرب الشاي واحتمالات الإصابة بمجموعة من الأمراض الوعائية والدماغية والشريانية، موثقةً 14 ألفاً و863 حالة إصابة خلال فترة المتابعة، مما يسلط الضوء على الدور المحتمل لهذا المشروب واسع الانتشار في تعزيز صحة الجهاز الدوري.
وأظهرت نتائج التحليل الإحصائي أن أدنى مستويات الخطر سُجلت لدى المشاركين الذين يتناولون ما بين 6 إلى 8 أكواب يومياً من الشاي متوسط التركيز، ما يبرز أهمية طريقة الإعداد والكمية المستهلكة في التحصيل الصحي. كما أوضحت الدراسة أن الشاي الأسود أظهر ارتباطاً إيجابياً وأكثر اتساقاً في الحد من المخاطر الوعائية مقارنة بالشاي الأخضر، وهو ما يرجح الباحثون ارتباطه بالتركيبة الكيميائية الفريدة لكل نوع وتأثيراتها المختلفة على الأوعية الدموية.
ورغم هذه النتائج المبشرة، شدد الباحثون على أن الدراسة تثبت وجود علاقة ارتباطية وليست سببية مباشرة، مؤكدين أنها لا تمثل توصية طبية عامة بالإكثار المفرط من تناوله. وحذر الفريق الطبي من شرب الشاي بدرجات حرارة شديدة الارتفاع لما قد يسببه من أضرار صحية جانبية، مؤكدين الحاجة إلى مزيد من الأبحاث السريرية لفهم الآليات البيولوجية التي يساهم من خلالها الشاي في حماية القلب والشرايين.
مشاركة عبر:
-
نصائح وعادات بسيطة للسيطرة على الرغبة الملحة في تناول الطعام ليلاً وحماية جودة النوم -
اكتشاف بروتين يحمي الخلايا المناعية في الدماغ ويفتح أفقاً لعلاج ألزهايمر -
دراسات علمية تؤكد: الأرق المزمن يرفع خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة %26 -
تقرير طبي يحدد فوائد البطاطا الحلوة الغذائية ومحاذير تناولها للحالات الخاصة -
تقرير صحي يُفنّد 5 خرافات شائعة حول شرب الماء ومعدلات الترطيب اليومية -
خبراء يحذرون من تصفح الهاتف فور الاستيقاظ: عادة تؤجج التوتر والإجهاد الذهني المبكر -
بين الدجل والتسويق الحديث.. كيف طمس قطاع العافية الحدود مع الطب الرعاية الصحية -
التوقف عن السكر المضاف لمدّة أسبوع.. تحولات تدريجية في حاسة التذوق وتحكم أفضل بالشهية -
تقرير طبي يسلط الضوء على الفوائد الوقائية للرمان والعنب لتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية -
مصاصة ذكية تكشف مستوى الباراسيتامول في اللعاب خلال أقل من دقيقتين