Main Logo

اخبار هنا العالم

اخبار هنا العالم

هنا وهناك

ديمي مور وكريس إيفانز ينضمون إلى مقدمي الأوسكار
ديمي مور وكريس إيفانز ينضمون إلى مقدمي الأوسكار
أخبار هنا العالم - كشفت أكاديمية الفنون والعلوم السينمائية عن انضمام عدد من النجوم إلى تقديم حفل جوائز الأوسكار الـ98 هذا العام، مما أضفى المزيد من الحماس والترقب إلى الليلة الأشهر في تاريخ السينما. انضمام نجوم هوليوود إلى تقديم حفل الأوسكار أعلن المنتجان المنفذان لحفل الأوسكار 2026، راج كابوتي وكاتلي مولان، عن قائمة جديدة لمقدمي حفل جوائز الأوسكار، والتي تضم عدداً كبيراً من نجوم هوليوود، من بينهم الفنانة ديمي مور Demi Moore، بالإضافة إلى النجم الإسباني الحائز على الأوسكار خافيير بارديم Javier Bardem، وبطل أفلام الحركة كريس إيفانز Chris Evans. لم تقتصر القائمة على الثلاثي الذي يتولى تقديم الحفل لأول مرة معاً هذا العام، بل انضم إليهم عدد من النجوم، من بينهم الفنانة تشيس إنفينيتي، ونجم الكوميديا كميل نانجياني، والممثلة المتألقة مايا رودولف. وبذلك ينضم هؤلاء النجوم إلى القائمة التي تم الإعلان عنها سابقاً لتقديم حفل توزيع جوائز الأوسكار 2026، والتي تضم أدريان برودي Adrien Brody، ومايكي ماديسون Mikey Madison، وكيران كولكين Kieran Culkin، وزوي سالدانا - Zoe Saldana. موعد وتفاصيل حفل جوائز الأوسكار الـ98 من المقرر أن يقام حفل الأوسكار في نسخته الـ98 يوم الاثنين 16 مارس 2026، بتوقيت الشرق الأوسط، على مسرح دولبي في هوليوود، حيث يعود الكوميديان والإعلامي الشهير كونان أوبراين لتقديم فقرات الحفل، الذي سيُبث على الهواء مباشرة عبر شبكة (ABC)، بالإضافة إلى البث المباشر على منصة (Hulu)، ليغطي البث أكثر من 200 منطقة حول العالم.
كيف يساعد الرمان في علاج نقص الحديد
كيف يساعد الرمان في علاج نقص الحديد
أخبار هنا العالم - يُعد نقص الحديد من أكثر الاضطرابات الغذائية انتشاراً في العالم، إذ يرتبط مباشرة بفقر الدم والشعور بالتعب وضعف التركيز. ومع ازدياد الاهتمام بالعلاج الغذائي، برز الرمان بصفته من الفواكه التي تحظى باهتمام الباحثين؛ لما يحتويه من عناصر غذائية ومركبات حيوية قد تساعد في تحسين مستويات الحديد بالجسم. وتكشف دراسات وتقارير علمية أجنبية أن للرمان دوراً محتملاً في دعم امتصاص الحديد وتحسين مؤشرات الدم، ما يجعله عنصراً غذائياً مهماً ضمن النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون نقص هذا المعدن الحيوي. واستعرض تقريرٌ، نشره موقع «PubMed»، التابع لـ«المعاهد الوطنية للصحة» بالولايات المتحدة، كيفية مساهمة الرمان في علاج نقص الحديد، وأوضح النقاط الرئيسية التالية: مصدر طبيعي للحديد تشير تقارير صحية إلى أن الرمان يحتوي على كمية معتدلة من الحديد، إذ يوفر نحو 0.8 ميلليغرام من الحديد في الثمرة المتوسطة، ما يسهم في دعم الاحتياجات اليومية للجسم من هذا المعدن الأساسي المسؤول عن تكوين الهيموغلوبين في الدم. يحتوي على فيتامين سي يحتوي الرمان على نسبة جيدة من فيتامين سي، وهو عنصر غذائي مهم يلعب دوراً أساسياً في تحسين امتصاص الحديد داخل الجسم. لذلك فإن تناول الفواكه الغنية بفيتامين سي، مثل الرمان، مع الأطعمة التي تحتوي على الحديد، قد يسهم في رفع كفاءة امتصاصه وتقليل خطر الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد، خاصة لدى الأشخاص الذين يعتمدون، بشكل أكبر، على المصادر النباتية في غذائهم. تحسين مؤشرات الدم المرتبطة بالأنيميا أظهرت أبحاث غذائية أن تناول منتجات الرمان، مثل دبس الرمان، أسهم في رفع مستويات الهيموغلوبين والحديد والفريتين في الدم لدى نماذج التجارب المُصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد، مقارنة بالمجموعات التي لم تتناول الرمان. وتُعد هذه المؤشرات من أهم العلامات التي يعتمد عليها الأطباء لتشخيص تحسن حالة الأنيميا. غني بمضادات الأكسدة الداعمة لصحة الدم يحتوي الرمان على مركبات حيوية مثل الأنثوسيانين والإيلاجيتانين ومركبات البوليفينول، وهي مضادات أكسدة قوية قد تسهم في تقليل الالتهابات وتحسين وظائف الخلايا، بما في ذلك خلايا الدم. وتشير دراسة علمية حديثة إلى أن هذه المركبات قد تلعب دوراً في دعم علاج فقر الدم وتحسين عملية التمثيل الغذائي للحديد. دعم صحة الأمعاء وتحسين الاستفادة من المعادن يشير بعض الدراسات إلى أن المركبات النشطة في الرمان قد تساعد على تحسين بيئة الأمعاء وتعزيز صحة الغشاء المخاطي المعوي، وهو ما يسهم في زيادة كفاءة امتصاص المعادن، بما فيها الحديد.