اخبار هنا العالم

أخبار هنا العالم - كشف الفنان السوري حسام تحسين بيك حقيقة المقصود من تصريحاته التي وصف بها سوريا بمقبرة الفن، موضحاً أن الأمر لا يحمل انتقاداً للجمهور السوري، ولكنه يرتبط بالمؤسسات الفنية، وذلك في إطار حديثه عن معاناته لتهميش أعماله الفنية وعدم عرض أغانيه. حسام تحسين بيك يصف سوريا بمقبرة الفن وأوضح حسام تحسين بيك خلال لقاء له مع الإعلامية رابعة الزيات أن الجمهور السوري معروف عنه ذوقه العالي وتقديره للفن الحقيقي، مشدداً على أن كلمة "مقبرة الفن" ليست موجهة للجمهور. ولفت إلى أنه صوّر عرضاً مسرحياً غنائياً في دار الأوبرا في دمشق قبل سنوات، تضمن 12 أغنية تراثية قبل أن تختفي بالكامل دون عرضها على الشاشات المحلية. وشدد حسام تحسين بيك على أن الأعمال التي تعبر عن التراث والهوية السورية يجب أن تحظى باهتمام أكبر من المؤسسات الفنية، مشيراً إلى أن الفن جزء أساسي من ثقافة البلد وصورته الحضارية أمام العالم. واعتبر الفنان حسام تحسين بيك أن تهميش الفن يعود في جزء كبير منه إلى طبيعة الأشخاص الموجودين في مواقع صنع القرار، مشيرًا إلى أن بعض المسؤولين يفتقرون إلى الاهتمام الحقيقي بالفن أو إدراك أهميته الثقافية والحضارية. وأوضح أن الدول التي تحرص على الحفاظ على تاريخها وهويتها الثقافية تنظر إلى الفن باعتباره أداة أساسية للتعبير عن حضارتها، بينما يتم التعامل مع التراث الفني السوري، وفق وصفه، بطريقة لا تعكس قيمته ومكانته. وأكد حسام تحسين بيك أن الأزمة لا ترتبط بشكل مباشر بالتغيرات السياسية الأخيرة في سوريا، بل تعود إلى تراكمات طويلة تتعلق بآلية التعامل مع الثقافة والفن على مدار سنوات. حسام تحسين بيك يسترجع مواقف مؤثرة ةتطرق الفنان السوري للحديث عن العديد من الموقف المؤثرة في حياته، مشيراً إلى انه شعر بالأحباط من قبل حين فاز بجائزة ذهبية في القاهرة عن أحد أغانيه المعروفة ألا ان اسمه لم يذكر بالكامل رغم أنه كتب كلمات الأغنية ولحنها بنفسه. ذكر أن الأغنية حملت عنوان "أنا سوري أنا عربي"، مشيرًا إلى أن هذا النوع من التجارب يساهم في ترك تأثير عميق على الفنان، خاصة عندما يواجه شعورًا بأن أعماله لا تُقدَّر بالقدر المطلوب. وكان الفنان حسام تحسين بك قد حسم قبل عامين الجدل المستمر حول اعتزاله الفن، مشدداً على أن الفنان لا يعتزل طالما بقي على قيد الحياة، موضحاً أنه فقط قرر تغيير طريقة تعامله مع الأدوار.

أخبار هنا العالم - يُعدّ الكرياتين من أكثر المكمّلات الغذائية شيوعاً بين الرياضيين ولاعبي كمال الأجسام، نظراً لدوره في تعزيز الأداء البدني وزيادة القوة العضلية. غير أن تأثيره على ضغط الدم لا يزال موضع نقاش علمي، إذ أظهرت الدراسات نتائج متباينة بين فائدة محتملة وعدم وجود تأثير يُذكر، أو حتى ارتفاع طفيف في بعض الحالات، وفق موقع «فيري ويل هيلث» الطبي. تسجيل انخفاض بضغط الدم تشير بعض الأبحاث إلى أن الكرياتين قد يساهم في خفض ضغط الدم بشكل محدود من خلال خصائصه المضادة للأكسدة، والتي تساعد على تحسين مرونة الأوعية الدموية وتقليل التصلب الشرياني. فقد سجلت دراسات أجريت على رجال أصحاء وكبار في السن انخفاضاً طفيفاً في ضغط الدم بعد تناول جرعات مرتفعة من الكرياتين لفترات قصيرة، غير أن هذه التغيرات لم تكن دائماً ذات دلالة إحصائية واضحة. في المقابل، وجدت دراسات أخرى أن الكرياتين لا يؤثر بشكل ملحوظ في ضغط الدم لدى الرياضيين أو ممارسي تمارين المقاومة، رغم مساهمته في تحسين الأداء العضلي وزيادة القدرة على التدريب. تحذيرات من ارتفاع ضغط الدم لكن بعض الأبحاث حذّرت من أن الاستخدام المفرط للكرياتين قد يرفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، خصوصاً لدى الأشخاص الذين يعانون أساساً من ارتفاع الضغط أو أمراض الكلى. كما أظهرت مراجعات علمية أن المستويات المرتفعة منه قد تجعل السيطرة على ضغط الدم أكثر صعوبة لدى بعض المرضى. ويُنتج الجسم جزءاً من احتياجاته من الكرياتين طبيعياً، بينما يأتي الجزء الآخر من الأغذية مثل اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان. أما المكمّلات الغذائية فتوفّر كميات أكبر بكثير من تلك التي ينتجها الجسم يومياً. الكمية الموصى بها ويُوصى عادةً بجرعة تتراوح بين 3 و5 غرامات يومياً، وهي كمية تُعتبر آمنة لمعظم البالغين الأصحاء. أما الجرعات الأعلى فلا تمنح فوائد إضافية واضحة على المدى الطويل، وقد تزيد من احتمالات ظهور آثار جانبية مثل الانتفاخ واضطرابات الجهاز الهضمي وزيادة الوزن. لذلك يُنصح الأشخاص المصابون بأمراض الكلى أو ارتفاع ضغط الدم باستشارة الطبيب قبل استخدام الكرياتين.