Main Logo

اخبار هنا العالم

اخبار هنا العالم

هنا وهناك

زوجة هاني شاكر تكشف تفاصيل جديدة عن حالته الصحية
زوجة هاني شاكر تكشف تفاصيل جديدة عن حالته الصحية
أخبار هنا العالم - نفت نهلة توفيق، زوجة الفنان هاني شاكر ما تم تداوله مؤخرًا بشأن سفره للخارج نتيجة فشل العلاج في مصر، مشيرة إلى أن هذه الأخبار لا أساس لها من الصحة ولم تحدث بأي شكل من الأشكال. وأوضحت نهلة أن الفريق الطبي المصري الذي أشرف على علاج زوجها بذل جهودًا مضنية واستثنائية في التعامل مع حالته الصحية المعقدة، مؤكدة أن التدخلات الطبية التي تمت في مصر كانت ناجحة ونتائجها إيجابية رغم صعوبة الحالة. وأضافت أن الأطباء المصريين هم من قدموا ما وصفته بـ"المعجزة الطبية" في علاج هاني شاكر، وأنها تكن لهم كل الاحترام والتقدير والإجلال لما بذلوه من عمل احترافي كامل، بما يعكس قدرات الطب المصري والعناية الحقيقية التي تلقاها زوجها منذ لحظة دخوله المستشفى وحتى تحسن حالته. وأشارت نهلة إلى أن زيارته للخارج تهدف فقط لاستكمال مرحلة الاستشفاء والنقاهة بعد تحسنه، وليس نتيجة أي قصور أو فشل في العلاج داخل مصر، مؤكدة أن التحسن الملحوظ في حالة هاني شاكر يرجع في المقام الأول إلى توفيق الله، ثم الجهود الكبيرة للفريق الطبي المعالج. زوجة هاني شاكر تكشف التفاصيل وقد وجهت نهلة توفيق الشكر بشكل خاص إلى وزير الصحة المصري خالد عبد الغفار والأطباء المشرفين على حالة هاني شاكر، مشيدة بالجهود الاستثنائية التي بذلوها، والتي ساهمت بشكل مباشر في الاستقرار النسبي لحالته الصحية. وأضافت أن الأطباء كانوا في الموعد وقدموا أعلى درجات الرعاية الطبية المتخصصة، وهو ما ظهر واضحًا في الاستجابة العلاجية الإيجابية التي تم تحقيقها بالفعل. وأوضحت أن من بين الأطباء الذين كان لهم دور بارز في علاج الفنان: الدكتور عادل طلعت، والدكتور عبد الرحمن لطفي الذي أجرى العملية الجراحية الدقيقة والصعبة، بالإضافة إلى كل من الدكتور حسام غنيم والدكتور رائف حسني، وفريق الرعاية المركزة بقيادة الدكتور أحمد طاهر، مضيفة أن كل هؤلاء الأطباء والعمل الذي قاموا به تعكس مهارة وإخلاصًا يستحق التقدير.
7 وصفات يومية تجعل الكركم جزءاً من نظامك الغذائي
7 وصفات يومية تجعل الكركم جزءاً من نظامك الغذائي
أخبار هنا العالم - يحتوي الكركم على الكركمين، وهي مادة طبيعية تمنحه لونه المميّز. ورُبط الكركمين بمجموعة من الفوائد الصحية، أبرزها التأثيرات المضادّة للالتهابات. كما وجدت دراسات عدّة أنّ مكملات الكركمين تُخفف الألم والالتهاب لدى الأشخاص المصابين بهشاشة العظام أو غيرها من أمراض المفاصل. ويحتوي الكركم أيضاً على مضادات أكسدة تُساعد على تقليل الإجهاد التأكسدي، ما قد يُسهم في الوقاية من السرطان وبعض الأمراض المزمنة. وكشفت دراسة أُجريت عام 2018 أنّ تناول 90 ملليغراماً من مستخلص الكركمين لمدة 18 شهراً قد حسَّن نتائج المشاركين في اختبارات الانتباه والذاكرة. وبفضل قدرته على تقليل عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب، إلى جانب خصائصه المضادّة للأكسدة والالتهابات، قد يُسهم الكركم في تحسين صحة القلب. وأخيراً، تشير بعض الأدلة العلمية إلى أنه قد يُساعد في تقليل التوتر وتخفيف بعض عوارض الاكتئاب. ويُستخدم الكركم منذ قرون في الطبخ والطبّ التقليدي. وإذا كنت ترغب في إضافته إلى نظامك الغذائي، إليك 7 طرق بسيطة للإيفاء بهذا الهدف، وفق تقرير نُشر، الجمعة، على موقع «فيري ويل هيلث». شاي الكركم يُعد تحضير كوب من شاي الكركم طريقة سهلة ولذيذة لإضافته إلى نظامك الغذائي. ويُعرف الكركم بخصائصه القوية المضادّة للالتهابات والداعمة لجهاز المناعة. ولزيادة فاعليته، أضف كمية قليلة من الفلفل الأسود إلى الشاي، إذ تشير الدراسات إلى أنه يُحسِّن امتصاص الكركمين بشكل ملحوظ. ويمكن أيضاً إضافة الزنجبيل إلى شاي الكركم للاستفادة من فوائده الصحية الإضافية. الحليب الذهبي يُحضّر من الحليب الدافئ مع الكركم والزنجبيل والقرفة ورشَّة من الفلفل الأسود. ويمكن تحليته بالعسل أو بشراب التمر. وتشير البحوث إلى استخدامه في حالات مثل قرحة الاثني عشر، والربو، والملاريا، والسعال، ونزلات البرد. ويتميّز الحليب الذهبي بخلوّه من الكافيين، إذ يمكن تناوله في أي وقت من اليوم، ممّا يجعله بديلاً مناسباً للقهوة. الكاري يتميَّز الكاري بصلصته الغنية بالتوابل، مثل الكركم والكمون والهيل، المعروفة بخصائصها المضادّة للأكسدة والالتهابات. وتتعدَّد أنواع الكاري بشكل كبير، بما في ذلك الأنواع المحضَّرة بمكوّنات نباتية، وتلك التي تحتوي على بروتينات حيوانية. وتشير الدراسات إلى أنّ تناوله بانتظام يرتبط بفوائد صحية معيّنة، وقد يُسهم في زيادة متوسّط العُمر المتوقَّع. الشوربات يمكن أن يُحسّن الكركم نكهة الشوربات وقيمتها الغذائية على مائدة الطعام. أضف بضع ملاعق صغيرة من الكركم إلى شورباتك المفضّلة، مثل شوربة الدجاج أو العدس. كما يمكن إضافته إلى مرق العظام أو الخضار المُحضّر منزلياً. وتشير البحوث إلى أنّ الكركم يمتلك خصائص قد تُساعد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي وتعزيز صحة الأمعاء بشكل عام. العصائر إذا لم تُفضّل طعم الكركم، يمكنك إضافته إلى العصائر. وتُساعد العصائر المُضاف إليها مكونات قوية مثل الفواكه والخضراوات الورقية وبذور الشيا وبذور الكتان والتوابل أو ماء جوز الهند على إخفاء نكهة الكركم القوية، مما يُسهّل الاستفادة من فوائده. مشروبات الكركم الصحية مشروبات الكركم الصحية هي مشروبات صغيرة مُركّزة تُحضَّر من الكركم الطازج أو المطحون، وغالباً ما تُخلط مع مكوّنات أخرى مُعزِّزة للصحة مثل الزنجبيل، وعصير الليمون، والعسل، وخلّ التفاح، والفلفل الأسود. وتشتهر هذه المشروبات بخصائصها المضادّة للالتهابات والمضادة للأكسدة، إلى جانب قدرتها على دعم وظائف المناعة، وتحسين الهضم، وتقديم فوائد مُحتملة مضادّة للسرطان. الكركم والعسل يوفّر العسل فوائد طبيعية مضادّة للأكسدة والالتهابات والميكروبات. وعند مزجه مع الكركم، يعزّز من فوائد الأخير الطبّية والمضادّة للالتهابات، ما يُحسّن الاستجابة العامة للجسم. ويمكنك بسهولة إضافة كِلا المكوّنين إلى نظامك الغذائي عن طريق تحضير شاي الكركم المُحلّى بالعسل، أو إضافتهما إلى الحليب الدافئ، أو مزجهما في العصائر، أو استخدامهما في تتبيلات الطعام والصلصات وتتبيلات السلطة.