القهوة الخضراء… القهوة البنية… والقهوة التي تقضي على الكرش

---

الدكتورة سميحة ذنيبات - القهوة الخضراء… القهوة البنية… والقهوة التي تقضي على الكرش!

في كل أسبوع يطلّ على الساحة مشروب جديد بعنوان: “المشروب السحري للحرق”.


قهوة خضراء، شاي أسود،
ماء بالليمون بشرط أن يكون على الريق، لا أعلم لماذا على الريق صراحةً.

والوعود؟
أسطورية:
تشرب الكوب
يذوب الكرش" لحاله "
حتى لو كنت قد تناولت طُن من الدهون
نعم وستجد الدهون تهرول هرولة خارجةً من جسمك

الواقع؟
أصدقائي جسم الإنسان ليس “فرن” ولا يحرق فيه الطعام لمجرد رشفة من قهوة خضراء.

ما يحدث غالبًا إن الكافيين قد يساعد في تنشيط عمليات الأيض بشكل بسيط جدًا
لكن الميزان ثابت
والكرش ما زال قائمًا في مكانه.

المعضلة الكبرى أن من يروجون لها يقطعون الشك باليقين أن لا حاجة للحمية أو الرياضة معها !

معادلة نزول الوزن واضحة:
سعرات حرارية مأكولة أقل -بالحمية
سعرات حرارية محروقة أكثر -بالحركة
والباقي جرعة أمل زائفة بنكهة كافيين.

---

مشاركة عبر:

---